لا تهجرو القرأن .. صفحة دينية تهتم بنشر ما يهم الرجل و المرأة في المواضيع الدينية و القصص الدينية لكل بيت مسلم .

طريقة عمل كنافة بالقشطة

           الكنافة

تُعتبر الكنافة بالقشطة من أشهر أنواع الحلويات في الشرق الأوسط، وتُعرف باسم الكنافة النابلسيّة نسبةً إلى مدينة نابلس في فلسطين، وقد دخلت موسوعة غينيس عام 2009 ميلاديّة عندما حضّر أهالي نابلس أكبر طبق من الكنافة بوزن 350 كيلوغراماً،

وتوجد أنواع كثيرة منها؛ كالخشنة، والناعمة، والمبرومة.
مدة التحضير: 15 دقيقة
مدة الطهي: 30-35 دقيقة
الكمية: 8 أشخاص
المستوى: سهل

   الكنافة بالقشطة
المكوّنات خمسمئة غرام أي ما يعادل كوبين ونصف من عجينة كنافة الشعر، يمكن شراؤها من الأسواق التجارية أو محال الحلويات.
كوب من سكر البودرة.
كوب من السمنة.
كوبان من الحليب السائل.
ملعقتان كبيرتان من النشا.
ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
علبة من القشطة.
فستق مطحون، وكاجو.
طريقة التحضير
نكسر عجينة الكنافة بكلتا اليدين، ونضعها في وعاء مناسب جانباً.
نضع السمنة في مقلاة، ونسخّنها لمدّة لا تتجاوز الدقيقة الواحدة.
نضع عجينة الكنافة، والسمنة في وعاء كبير، ونخلطها مع بعضها البعض جيّداً. نضع الحليب، والنشا، والسكر في وعاء للطبخ على نار متوسّطة، ونحرّك المكوّنات بواسطة ملعقة خشبيّة لمدّة 5 دقائق، أي إلى أن يغلي قليلاً، نُضيف القشطة إلى الوعاء، ونحرّك المكوّنات إلى أن تتجانس، نتركها على نار عالية،

وتُسمّى بمهلبيّة القشطة.
نضع ثلثي عجينة الكنافة في صينيّة نظيفة، ونفردها في الوسط والحواف جيّداً.
نسكب مهلبيّة القشطة تدريجيّاً في الوسط، ثم نوزّعها بالتساوي على سطح العجينة كاملة.
نضع ثلث العجينة المتبقّي من عجينة الكنافة على سطح القشطة دون الضغط عليها بشدّة.
نُدخل الصينيّة إلى الفرن لمدّة تترواح من عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة؛ لكي تتحمّر وينضج الجزء السفليّ من الكنافة، ثمّ نضعها في الجزء السفلي من الفرن لكي تنضج، وذلك لمدّة تتراوح من خمس عشرة دقيقة إلى عشرين دقيقة تقريباً، أي عندما تكتسب اللون الذهبيّ المحمّر قليلاً.
نُخرج الصينيّة، ونضعها في مكان مناسب، ونسكب القطر الذي حضّرناه مسبقاً على سطح الكنافة بحيث يصل القطر إلى كل جزء منها.
نُزيّن الكنافة بالفستق المحطون والكاجو على سطحها، لتكون جاهزة للتقديم.

الكنافة بالقشطة بالحليب المكثّف المكوّنات عجينة الكنافة:
كوب ونصف من الدقيق العادي.
كوب ونصف من السميد الناعم.
كوب من السمن٬ بدرجة حرارة الغرفة. علبة من الحليب المكثّف المحلّى.
ملعقة طعام من ماء الزهر.
      القشطة:
علبة من القشطة.
ثلاثة أكواب من الحليب السائل.
نصف كوب من النشا
كوبان من قطر السكر.

      طريقة التحضير
نمزج الدقيق في وعاءٍ مع السّميد والسّمن، مع مراعاة الاحتفاظ بملعقتين كبيرتين جانباً، ثمّ نضيف ماء الزهر والحليب المكثف المحلّى، ونمزج المكوّنات حتى تتجانس جيّداً.
نسكب العجينة في صينيّة للفرن إلى أن تصبح سماكتها بمعدّل أربعة سنتيمترات، ثم نضعها في فرنٍ مسخّن على حرارة هادئة، لمدّة عشرين دقيقة أو إلى أن تصبح جافّة.
نقلّب عجينة الكنافة بواسطة ملعقة كل خمس دقائق حتّى تتفتّت.
نُخرج العجينة من الفرن، ونضعها جانباً في درجة حرارة الغرفة حتى تبرد. نخلط العجينة في خلاّطٍ كهربائيٍّ حتى تتفت، ثمّ ننخلها بواسطة منخلٍ خشنٍ. ندهن صينيّة الفرن المدوّرة والمسطّحة غير اللاصقة قياس ثلاثين سنتيمتراً بالكميّة المتبقية من السمن.
نسكب المزيج في الصينيّة، ونرصّ العجينة جيّداً، مع تنعيم سطحها بشكلٍ متجانسٍ.
نطهو العجينة في فرنٍ مسخّن مسبقاً على حرارة مئتي درجةٍ مئويّة مدّة عشرين دقيقة مع تحريك الصينيّة من وقتٍ لآخر حتى تصبح العجينة ذهبيّة مائلة إلى البني.
نُخرج الصينيّة من الفرن ونضعها جانباً. نمزج القشطة مع الحليب السائل والنشا في قدرٍ مع التقليب المستمر حتى يغلي ويصبح سميكاً.
نسكب القشطة المجهّزة فوق عجينة الكنافة، وننعّم سطحها جيّداً حتى يصبح متجانساً.
نقلّب الصينيّة ثمّ نرشّ عليها كميّةً من القطر البارد.

    القطر

المكوّنات كوبان من السكر.
كوب من الماء.
ربع ملعقة من عصير الليمون.
طريقة التحضير نضع السكر، والماء في وعاء مناسب على نار هادئة لمدّة تتراوح من سبع دقائق إلى عشر دقائق. نضع قطرات قليلة من عصير الليمون في وعاء القطر، ليعطيها نكهه طيبة. نحفظ القطر أو ما يُعرف بالشيرة في مكان مناسب لكي يبرد ويُستخدم لاحقاً.

    نصائح تحتوي القطعة الواحد من الكنافة التي تزن ما يقارب 225 غراماً على 960 سعراً حرارياً.
يُفضل أكل الكنافة ساخنة.
تبقى في الثلاجة لمدة خمسة أيام.

فوائد البردقوش للحمل

من النباتات العشبيّة العطريّة والمعمرة، وله عد مسميات منها:

المردكوش البري، وريحان البر، والعترة، والمردكوش، والسمسق، والصعتري، ويحتوي البردقوش على مواد غذائية متمثلة في البروتين، والدهون المشبعة، والدهون غير المشبعة، والألياف، والسعرات الحرارية، والكاربوهيدرات، وموطن زراعته الأصلي هو الجمهوريّة التركية، وجزيرة قبرص، لكنه اليوم يُزرع في جميع دول حوض البحر الأبيض المتوسط.
فوائد البردقوش
فوائد البردقوش للنساء مدرّ للحليب. ينشط المبايض، ويعالج تكيّسها.
ينظّم الدورة الشهرية.
يخفف ويهدّئ من آلام الطمث.
منشط للرحم، ومنبه له.
يعالج تسمم الرحم.

فوائد البردقوش للجهاز الهضمي
مليّن للمعدة.
يساعد على الهضم.
يعالج أمراض الجهاز الهضمي.
يخفف من آلام المعدة.
يذهب الغازات، ويزيل انتفاخ البطن.

فوائد البردقوش للرجال
ينظّم عمل هرومون البروستاجلاندين، وهرمون الألدستيرون،
وهرمون الرنين. ينظم الهرومومات التناسليّة.
فوائد البردقوش العامة
يعالج مرض الجلوكوما، وتشققات الجلد. يزيل الماء الزائد من الجسم.
يقلل من القلق، والتوتر.
ينظم هرمون البولاكتين.
مضاد لمرض الاكتئاب.
يعالج الشقيقة المعروفة باسم الصداع النصفي.
يوسع الشعب الهوائيّة،
ويخفّف من التهاباتها.
يهدئ ويريح الأعصاب.
يشفي الجروح، ويساعد على التئامها بسرعة.
يعالج الزكام، والربو، والجيوب الأنفيّة، ونزلات البرد.
ينشّط الجسم، ويعزّز طاقته.
يقي من مرض الزهايمر، وذلك لاحتوائه على فيتامين ك.
يقوّي جهاز المناعة.
يعالج آلام المفاصل، وآلام الروماتيزم، ويحمي العظام من الهشاشة، ويحافظ على صحّتها.
يحافظ على صحة الكبد، ويحمي خلاياه من التلف، ويقيه من مرض التليّف الكبدي.
يعالج التهابات الصدر، والتهاب القصبة الهوائيّة.
يقلل من مستوى الكولسترول الضار في الدم. يدخل في صناعة المواد الغذائيّة، والبهارات، حيث يضفي نكهة لذيذة عليها.
يخفف الوزن الزائد، ويكافح السمنة، ويحرق الدهون المتراكمة في الجسم، وخصوصاً الدهون في منطقة البطن والخصر.
يخفّض درجة حرارة الجسم عند ارتفاعها. يؤثر ويقتل الفيروسات، وذلك لاحتوائه على الثيمول، وحمض الورزمازنيك، والكافاكرول.
يخلّص الجسم من مشتقّات الأكسجين الحرة، وذلك لاحتوائه على فيتامين C. يقلل من مستوى السكر في الدم، ويقلّل من ارتفاع ضغط الدم المرتفع.
مضاد حيوي، ومضاد للأكسدة، ومضاد للبكتيريا، وذلك لاحتوائه على اللوتين، وفيتامين أ، والبيتاكاروتين.
أضرار البردقوش
تتمثل أضرار البردقوش في أنه يسبب بعض المشاكل الصحية في حال الإكثار منه وهي أنه:

يسبب النعاس إن شُرب بكميات كبيرة. يعمل خللاً في وظائف الكلى، والكبد، إن تواصل الشخص بشربه لمدة شهرين متتاليين.
يسبب ارتخاء في جسم الإنسان إذ شُرب كثيراً. يسبب تورّماً في العين والجلد، إذا لامس الجلد في حين كان طازجاً.
لا يُعطى للأطفال.

أعراض إجهاض الحمل في الأشهر الأولى

إجهاض الحمل في الشهر الأول

تعاني حوالي 15 إلى 20% من السيدات من تسقيط الحمل خلال الثلث الأول من الحمل الشهر، أي الشهر الأول والشهر الثاني والشهر الثالث، أو قبل معرفتهن بحدوث الحمل بالفعل، وبشكل خاص السيدات حديثات الزواج أو في حال كان الحمل الأول لهن بسبب عدم معرفتهن بأعراض إجهاض الحمل وأسبابه.

أعراض إجهاض الحمل في الشهر الأول
نزيف مهبلي مفاجئ سواء كان على شكل بقع دم متقطعة أم كان غزيراً.

تشنجات في المنطقة الواقعة أسفل البطن سواء كانت خفيفة أم متوسطة أم حادة.

نزول دم متجلط.
إسهال متواصل وقيء وغثيان.
ارتفاع درجة حرارة الجسم.
دوار وضعف عام.
ألم في البطن والظهر.
شعور بضيق في التنفس.
نزول سائل من المهبل يشبه الماء (السائل الأمينوسي الذي كان يحيط بالجنين)، حيث ينفجر الكيس عند تسقيط الحمل وتخرج محتوياته من المهبل.
أعراض بعد إجهاض الحمل في الشهر الأول انفعالات نفسية.
التعب والإرهاق والضعف العام.

الاكتئاب أرق وعدم القدرة على النوم.   

صداع شديد.
فقدان الشهية لتناول الطعام.

إصابة الأم بعدوى ميكروبية.
تعرض الأم للأشعة الضارة.
وجود مشاكل في صحة الأم، مثل النحافة الشديدة والضعف العام.
إصابة الأم بالأنيميا.
وجود خلل وعدم استقرار هرموني؛ سواءً في هرمونات الغدة النخامية أم الدرقية أم المبيض.
وجود تشوهات في الرحم مثل، العيوب الخلقية كالرحم ذي القرنين والحاجز الرحمي، أو عيوب مكتسبة مثل، الأورام الليفية تحت بطانة الرحم والالتصاقات داخل الرحم.
التدخين وشرب الكحول بكثرة.
ضعف الجهاز المناعي، وإصابة الأم بأمراض مثل الإيدز والذئبة.
إصابة الأم بأمراض خطيرة، مثل أمراض الكبد والكلى والقلب. إصابة الأم بمرض السكري، وعدم قدرتها على تنظيم مستواه في الدم.
المجهود البدني الكبير أو حمل أشياء ثقيلة لفترات طويلة.
العمر أقل من 18 سنة أو أكبر من 40 سنة.
التوتر وعدم الاستقرار النفسي.
تعرض الأم لعنف جسدي أو حادث أو ضربات في منطقة البطن والظهر.
وجود خلل جيني في تكوين كروموسومات الجنين.

طرق الحماية من إجهاض الحمل في الشهر الأول
تناول حمض الفوليك بشكل يومي. ممارسة التمارين الرياضية البسيطة كالمشي.
تناول الأطعمة الصحية مثل الحبوب والخضروات والفواكه.
الإكثار من شرب الماء.
تجنب الإجهاد وحمل الأشياء الثقيلة. تجنب التوتر النفسي.
أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب، والنوم لساعات كافية.
تجنب الاتصال الجنسي لمدة أسبوع في حال كان هناك أعراض لتسقيط الحمل.

تكيس المبايض ؛ أعراض وأسباب

تعريف متلازمة تكيّس المبايض

تُعرّف متلازمة تكيّس المبايض (بالإنجليزيّة: Polycystic ovary syndrome [PCOS ] بتضخّم المبايض
واحتوائها على جريبات صغيرة مليئة بالسّوائل،
وتُعدّ هذه المتلازمة اضطراباً شائعاً لدى النّساء في سنّ الإنجاب، وعلاوةً على ما تسبّبه هذه المتلازمة من أعراض،
. فإنّها إيضاً تؤدّي إلى مضاعفات متعددة،
منها النّوع الثّاني
من مرض السّكري
وأمراض القلب إن لم تعالج مبكراً ولم تخفّف المصابة من وزنها.
.
[١] ومن ضمن أعراض هذه المتلازمة الحيض غير المنتظم أو المطوّل، كما أنّ انقطاع الحيض.
أو عدم انتظامه لدى المراهقات
قد يُشير إلى احتماليّة كونهنّ مصابات بالمتلازمة المذكورة.

[١] مدى انتشار متلازمة تكيّس المبايض تصيب متلازمة تكيس المبايض نحو 10% ممّن تتراوح أعمارهنّ ما بين 18 و44 عاماً، غير أنها في بعض الحالات قد تصيب الفتيات اللّواتي في سنّ 11 عاماً ممّن لم يحضن بعد، لكن عادةً ما يتمّ تشخيصها خلال العشرينات أو الثّلاثينات من عمر المرأة، وبما أن تعريف هذه المتلازمة ليس مُتّفقاً عليه بعد، فعدد المصابات غير معروف تماماً.

[٢] أعراض متلازمة تكيّس المبايض تختلف أعراض وعلامات متلازمة تكيّس المبايض بشكل طفيف بين مصابة وأخرى، غير أنّ العرض المشترك بين كل المصابات هو زيادة الوزن، والتي عادة ما تكون محفّزاً على ظهور المتلازمة بعد الحيضة الأولى بمدّة قصيرة لدى المصابة

.[١] تتضمّن هذه الأعراض والعلامات ما يلي:
[١][٣] تعدّد أكياس المبايض: ويحدث ذلك عند تضخّم المبايض، فضلاً عن تكوّن الأكياس المليئة بالسّوائل حول البويضات.
ارتفاع مستويات الهرمون الذّكوري: وذلك يؤدّي إلى علامات وأعراض متعددة، منها حبّ الشّباب الشّديد؛ والثّعلبة ذكريّة الشّكل؛ وما يُعرف بفرط الشعر ذكريّ النمط، أي طول الشعر وكثرته، حيث يظهر الشّعر على الوجه والبطن والصّدر.

اضطراب الحيض: ويُعدّ هذا العرض أكثر أعراض المتلازمة شيوعاً، ويتضمّن ذلك أن تكون فترات الدورة الشّهرية أكثر من 35 يوماً، وأن تحيض المرأة أقلّ من 8 حيضات في العام الواحد، والحيض المطوّل سواء أكان خفيفاً أم غزيراً.

ولتشخيص إصابة المرأة بهذه المتلازمة، يجب أن يوجد عندها عرضان على الأقلّ من الأعراض الثّلاثة المذكورة أعلاه.

[١] وعادةً ما تبدأ أعراض هذه المتلازمة بالظّهور بعد فترة قليلة من أول حيضة للمصابة، حيث تظهر نتيجةً لمحفّز ما.

[١] أسباب متلازمة تكيّس المبايض من المُعتقد أنّ العوامل الآتية تقع ضمن أسباب متلازمة تكيّس المبايض،

وذلك على الرّغم من أنّ الأسباب المحدّدة وراءها لا تزال غير معروفة:

[١] الوراثة: يعمل الباحثون الآن على التّعرف على إمكانيّة ارتباط هذه المتلازمة بجينات معيّنة، فإن كانت الأخت أو الأمّ مصابةً بهذه المتلازمة، فإنّ احتماليّة إصابة المرأة بها ترتفع.

زيادة الإنسولين: يمكّن هرمون الإنسولين الخلايا من الاستفادة من السكّر لتحصل على الطّاقة، فإن كان لدى المرأة مقاومة للإنسولين، فإنّ البنكرياس يفرز هذا الهرمون بإفراط، ما يؤثر سلباً في قدرة المبيض على الإباضة؛ لأنّه يزيد من مستويات هرمون الأندروجين.

التهاب منخفض الدّرجة: فقد وجد الباحثون أنّ المصابات بهذه المتلازمة يكون لديهن هذا الالتهاب، حيث إنّه يحفّز المبايض المتكيّسة على إطلاق الأندروجين، ويعرف التهاب منخفض الدّرجة بأنه استجابة جسديّة تؤدي إلى إطلاق خلايا الدم البيضاء لمحاربة الالتهابات.

مضاعفات متلازمة تكّيس المبايض

المضاعفات الآتية قد تحدث لدى مصابات هذه المتلازمة، خصوصاً إن ترافقت مع زيادة الوزن:
[١][٢]
النوع الثّاني من مرض السكّري. سكّري الحمل أو ارتفاع ضغط الدّم النّاجم عن الحمل.
المتلازمة الاستقلابيّة، والتي تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدمويّة.
ارتفاع ضغط الدّم.
القلق والاكتئاب. التهاب الكبد الدّهني غير الكحوليّ، وهو مرض كبدي شديد ينجم عن تراكم الدهون في الكبد. اضطرابات في الدهون والكولسترول. تَقَطُّع النفس خلال النوم.
النزيف غير الطبيعي من الرّحم.
سرطان بطانة الرّحم.
العقم. علاج متلازمة تكيّس المبايض على الرّغم من عدم وجود علاج شافٍ من هذا المرض إلى الآن، إلّا أنّ هناك ما يخفّف من احتمالية العقم والإجهاض، فضلاً عن المضاعفات الأخرى، والّتي تتضمّن سرطان الرّحم.

[٣] يعتمد علاج متلازمة تكيّس المبايض على الأعراض الخاصّة بكل امرأة، كما يعتمد أيضاً على ظروف كل امرأة،

فعلى سبيل المثال يختلف علاج من يُردْن الحمل عن بقية السّيدات، غير أنّ هناك أساليب مشتركة بين جميع المصابات تقع في إطار عيش حياة صحيّة بشكل عام، حيث تهدف إلى إنقاص الوزن إن كان هناك وزن زائد، فقد يكون كل ما تحتاجه المرأة لاستعادة حيضها وقدرتها على الإباضة هو التخفيف من الوزن، أمّا عن كيفية القيام بذلك فهي لا تختلف عما عليه الحال لدى أيّ شخص لديه وزن زائد، وذلك بالقيام بممارسة التّمارين الرّياضية وتناول حمية غذائيّة صحيّة ومتوازنة.

[٣] كما تُنصح النّساء بشكل عام ومصابات هذه المتلازمة بشكل خاص بعدم التّدخين كونه يزيد مستويات هرمون الأندروجين.
[٣] أمّا في حالة عدم وجود وزن زائد أو عدم نجاح فقدان الوزن بعلاج المصابة، فعندها قد تبدأ باستخدام الأدوية الّتي تساعد على الإباضة، منها الميتفورمين والكلوميفين.
[٣] ويُذكر أنّ العلاج الهرمونيّ يساعد أيضاً على السّيطرة على هرمونات المبايض.

فعلى سبيل المثال تساعد العلاجات الهرمونيّة على علاج كثرة الشعر غير المرغوب فيه وحبّ الشّباب،

كما تساعد حبوب منع الحمل على تنظيم الحيض،
مما يؤدي إلى عدم تراكم دم الحيض على شكل طبقات في بطانة الرّحم،

ما هي أعراض الحمل قبل الدورة الشهرية

أعراض الحمل قبل الدّورة

تختلف أعراض الحمل من سيّدة لأخرى، وليس بالضّرورة أن تتشابه أعراض الحمل عندها مع أحمالها السّابقة أو القادمة،
ويختلف موعد ظهور الأعراض أيضاً من سيّدة لأخرى،
وليس من الضّروري أن تظهر الأعراض في الأسبوع الأوّل من الحمل،

فبعض السّيدات تظهر عليهنّ الأعراض لاحقاً.
ومن أهمّ هذه الأعراض التي تظهر مُبكّراً على المرأة الحامل:

غياب الدّورة الشّهرية، وهي العلامة المميّزة لوجود الحمل،

أمّا النّساء اللّاتي يعانين من عدم انتظام الدّورة الشّهريّة، يُلاحظن صعوبةً في تحديد غياب الدّورة بسبب الحمل، أو تأخّرها لعدم انتظامها.

حدوث نزيف خفيف، أو بقع دمّ عندما تعلق البويضة المخصّبة في بطانة الرّحم، في أيّ وقتٍ من 6 إلى 12 يوماً بعد الإخصاب.

إفرازات رحميّة، حيث تلاحظ العديد من السّيدات وجود إفرازات رحميّة، كخروج بعض الإفرازات من المهبل، وقد يحدث هذا في الأسابيع الأولى من الحمل، حيث تزداد سماكة بطانة الرّحم، وإذا كانت هذه الإفرازات مصاحبةً لرائحةٍ كريهةٍ أو حكّة، تكون عادةً بكتيريا أو التهابات فطريّة، وتحتاج مراجعة الطّبيب لأخذ العلاج اللازم .

تغيّرات في الثّدي، وبالذّات في الأسابيع الأولى من الحمل، حيث تشعر الحامل بأعراض، مثل وجود ألمٍ في الثّدي، أو وخزة، أو ثقل،

وعادةً تقلّ هذه الأعراض بعد مرور الأسابيع الأولى من الحمل.

سواد في المنطقة التي حول الحلمة. إرهاق، وقد يتشابه هذا العرض مع عدد آخر من الأعراض، لكنّ السّيدة الحامل تشعر بإرهاق كامل في الجسم.

الشعور بالغثيان، خاصّةً في الصّباح الباكر، ويختلف ذلك من حامل لأخرى. زيادة في التّبول، بسبب ضغط الجنين على المثانة، بالذّات بين الأسبوع السّادس والثّامن.

الإحساس الدائم بالصّداع، والذي قد يستمرّ طوال فترة الحمل.

رغبة شديدة في تناول نوع معيّن من الغذاء، وعدم الرّغبة بنوع آخر. ألم في أسفل الظهر، بالذّات في الأسابيع الأخيرة من الحمل، والسّبب يعود لزيادة وزن الجنين.

تقلّبات في المزاج والشّعور بالعصبيّة أحياناً، وذلك بسبب التّغيرات الهرمونيّة والتّوتر، وعادةً تكون في الأشهر الثّلاث الأولى من الحمل.

أعراض الحمل المتقدّمة

زيادة ملحوظة في الوزن.

زيادة في حجم الثدي.

حرقة مستمرّة في المعدة.

انتفاخ في القدمين.

ظهور دوالي في السّاقين في بعض الحالات.

السّلس البولي أحياناً.

حدوث ضيق في التّنفس.

اختبار الحمل أصبحت اختبارات الحمل المتاحة في الصّيدليات حسّاسةً جداً، وتقوم هذه الاختبارات بتقصّي وجود هرمون يسمى بيتا في البول، والذي تنتجه المشيمة في أوّل أيامها، للدّلالة على وجود الحمل.

وهناك أنواع كثيرة من اختبارات الحمل تختلف في مدى حساسيتها، ولذلك فإنّ الاختبار السّلبي لا يعني أنّك لست حاملاً، ولكن هذا يعني فقط أن مستويات هذا الهرمون ليست عاليةً بما يكفي لاكتشافها، كما أنّ اختبارات الحمل تختلف في كيفية استخدامها، فمن المهم قراءة التّعليمات بعناية قبل إجراء الاختبار.
وإذا كان أوّل اختبار للحمل سلبياً فيمكن تكرار اختبار الحمل بعد أسبوع واحد.
الاهتمام بالحمل متابعة الحمل، ويجب أن تبدأ بمجرد أن تعرف المرأة أنّها حامل، وتقوم بعمل التّحاليل اللّازمة.

عمل التّحاليل اللازمة،
مثل تحليل الدّم، والسّكري، والبول.
عدم استخدام أيّ أدوية أثناء الحمل بدون استشارة طبيّة.
تغطية احتياجات الجنين عن طريق أخذ كل العناصر الغذائيّة، ولكن يجب التّركيز على البروتين، والخضروات الطّازجة، والفاكهة، والحليب، والامتناع عن المشروبات الغازيّة، والمنبّهات.

يفضّل تجنّب الجماع، أو تقليله فى أوّل 3 شهور وآخر شهر من الحمل، وخاصّة البكريّة.
تحتاج الحامل إلى النّوم 10 ساعات يوميّاً، حتّى تحصل على كفايتها من الرّاحة.
ارتداء الملابس القطنيّة والفضفاضة، حتّى تشعر بالرّاحة، ولا تزيد الشّعور بالحرارة.

الحمل الكاذب أساس الحمل الكاذب

يرجع إلى إصابة المرأة بالتّوتر النّفسي الشّديد.
وهذا التّوتر قد يؤثّر بشكلٍ كبيرٍ على جزءٍ كبيرٍ من المخّ، ممّا يؤثر بالتّالي على الغدّة التي تتحكّم في وظيفة المبيض.

و الحمل الكاذب في الواقع صورةٌ قريبةٌ جدّاً من الحمل الحقيقي، تبدأ بانقطاع الحيض، وغالباً ما يُصاحبها غثيان وقيء، وهذه الأعراض تكون واضحةً جدّاً نتيجةً للتّوتر النّفسي الذي تعاني منه المرأة، وقد تشكو المرأة من أعراضٍ بالثّدي على هيئة آلام، وزيادة في الحجم، مع زيادة في حجم البطن نتيجةً لانتفاخ الأمعاء بالغازات، وترسّب الدّهنيات بجوار البطن، مع زيادةٍ في تقوّس العمود الفقريّ .

وهذا يحتاج إلى نوعين من العلاج، علاج نفسيّ يبعد المرأة عن المشاكل، والتّهيؤات، والأحلام، التي تتسبّب في إصابتها بالحمل الكاذب، وكذلك تحتاج المرأة إلى علاجٍ طبيّ، تحت اشراف طبيبٍ متخصّص .

أعراض الحمل في الأسبوع الأول